quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

MARATONA DO PORTO

Mais uma prova grande para o meu palmarés, e desta feita em casa, que dá mais entusiasmo correr ao lado dos meus colegas campeões. Obrigado para eles que me "ajudaram" a chegar à meta mais folgado. Abraço para todos vós. Fernando.

2 comentários:

pin gente disse...

não sei correr... como não respiro correctamente sinto-me morrer.
parabéns

Fernando Rocha disse...

Não há nada tão relaxante como passear a pé por uma vereda de montanha, descontraido, respirando aquele ar mais puro. A partir daqui nasce a marcha mais acelerada para, por exemplo, perdermos o frio, que nos vai obrigar a encher mais os pulmões de ar para contrair o esforço. Mais pulo menos pulo estamos a correr devagar e controlando a respiração.....Obrigado pelo comentário no meu blog.Xau.