AXTrail Fajão e Benfeita

1º lugar em atletas com meio século.

"A Volta ao Mundo em 42 km"

La Vuelta al Mundo em 42 Kilómetros

de Miguel Caselles

Na vespera da 5ª edição ULTRA TRAIL SERRA DA FREITA a editora EDEL e a organização CONFRARIA TROTAMONTES apresentam um encontro com corrida e cultura no EL CORTE INGLÉS GAIA

25 Junho 18:00

Ùltimamente em Portugal a corrida de longa distância tem vindo a ganhar uma dimensão de popularidade com os campeonatos das diversas maratonas, e algumas «Ultra-maratonas» ou corridas maiores do que a tradicional maratona de 42 quilómetros.

Venha juntar-se com a maratonista internacional e ultramaratonista Alzira Lario e o organizador desta corrida José Moutinho para uma apresentação visual e literária na qual é partilhada a experiência e paixão pela corrida de longa distância.

O livro de Miguel Caselles relata a experiência de um corredor que participa numa maratona em cada continente incluindo no Arctico. O documentário «Homem da Ultramaratona» falá-nos do Dean Karnazes quando corre 50 maratonas em 50 estados nos Estados Unidos em 50 dias consecutivos. «Correndo na Madrugada» de António Belo é a história da corrida popular em Portugal...desde as simples origens até ao fenómeno actual.

"Nascidos para Correr"

Gosta de correr? Gosta de corridas? Gosta de biologia, antropologia, desporto ou aventuras radicais? Nascidos Para Correr tem tudo isso e muito mais. O mais inesperado best-seller de 2009 (há um ano consecutivo no top do The New York Times)vai ser publicado agora pela Caderno. Aqui ficam, para si, os três primeiros capítulos. Se gostarem, passem a um amigo; se não gostarem, passem a um inimigo.

INFORMAÇÃO SOBRE O LIVRO

O mais surpreendente best-seller do ano começa com uma simples pergunta: porque me dói o pé? Christopher McDougall – ex-correspondente da Associated Press em Lisboa e corredor nas horas livres – estava de volta ao médico com mais uma lesão. É o início de uma aventura épica. A procura de respostas leva-o a investigar a história de uma tribo lendária, os Tarahumara, refugiada no mais inóspito canyon mexicano – e que ali sobrevivem, há séculos, graças à sua extraordinário capacidade de correr longas distâncias, centenas de quilómetros, sem nunca parar. Com a ajuda de um misterioso corredor, Cavallo Branco, o autor descobre essa misteriosa raça de superatletas, que vivem numa sociedade onde a doença foi praticamente erradicada, e a corrida, a pé descalço, é o segredo de uma vida longa. Em ritmo trepidante, o autor alterna as suas viagens ao México com a história dos cartéis de droga que perseguem os Tarahumara, fala da ciência da corrida, dos lobbis das marcas de desporto – e de como os caríssimos ténis da Nike nos podem provocar as mais graves lesões.

" A Felicidade exige Valentia"

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da Vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

101 km Peregrinos no Caminho de Santiago de Inverno.

PORTUGAL bem representado na primeira edição de "101 km Peregrinos". Uma prova marcada pela distância em caminhos de Santiago de Inverno com alguma dificuldade devido ao relevo natural da região e ocasionalmente pela lama existente em grande parte do percurso.
Foram uns "100 km" muito bem superados pela maioria dos Portugueses que não esqueceram o lema: "Se queres ir rápido vai sozinho, se queres ir longe vai em grupo".

1ª Maratona no Parque

A princípio sentia-me um pouco desfasado por não envergar uma farda igual aos demais: uma t-shirt azul da maratona de Madrid. Mas, mais volta menos volta ao coreto, lá se formou um grupo coeso na intenção de chegar ao objectivo: 10 voltas ao parque -- 45 km em 4h 20m. Nem os penetras que ao longo da nossa passeata conseguiram demover-nos da nossa vontade, até pelo contrário, foi mais um grande apoio para alcançarmos a décima passagem pelas colunas jónicas.

Foi uma boa experiência esta da maratona no parque.

Gostei do convívio, da intensidade do treino e da força dos restantes percursionistas.

Obrigado pela companhia.
Abraços
Fernando Rocha

Free-Running na Freita