III Caminho de Santiago Trail Aventura

160 km percorridos em 3 dias com muito esforço e prazer...
...desde Vila Praia de Âncora a Santiago de Compostela.

Os Caminhos de Santiago são os percursos percorridos pelos peregrinos que afluem a Santiago de Compostela desde o Século IX. Estes são chamados de Peregrinos, do latim "Per Agros", "aquele que atravessa os campos". Têm como seu símbolo uma concha, normalmente uma vieira designada localmente por "venera", costume que já vinha do tempo em que os povos ancestrais peregrinavam a Finisterra.

Os caminhos espalham-se por toda a Europa e vão todos desaguar aos caminhos franceses que posteriormente se ligam aos espanhóis, com excepção das várias vias do Caminho Português, que têm origem a sul, e do Caminho Inglês que vinha do norte.
A Basílica de Santiago de Compostela é o ponto final dos Caminhos de Santiago























O Caminho de Santiago entrou na história há doze séculos, quando foram encontrados os restos mortais do apóstolo, São Tiago, ou Santiago, na que hoje é a cidade de Santiago de Compostela.

Esta rota une diversas zonas da Europa a Compostela e foi seguida por milhões de pessoas das mais variadas procedências. O itinerário mais famoso é o Caminho Francês, que se dirige a Santiago atravessando o nordeste de Espanha, mas existem outros percursos não menos importantes vindos de Portugal, do sul de Espanha que atravessava a cidade portuguesa de Chaves, e do oeste e norte da Europa por via marítima.

O chamado Caminho Francês, que absorve a maioria dos caminhos vindos do continente europeu se juntam para entrar na Península Ibérica, entra na Espanha por Roncesvalles, no sopé dos Pirenéus, e de lá segue em cerca de 800 km até chegar a Santiago de Compostela.

O Caminho de Santiago atingiu o máximo esplendor nos séculos XI e XII, e depois após a contra-reforma no ínicio do século XVII por Portugal. Nas últimas décadas voltou a ganhar protagonismo, sendo convertido num itinerário espiritual e cultural de primeira ordem. Foi declarado Primeiro Itinerário Cultural Europeu (1987) e Património da Humanidade na Espanha (1993) e França (1998).

Trail des Citadelles

Lavelanet - Pays d'Olmes - Ariège - Pyrénées
Dimanche 12 avril 2009
X edição da prova na versão de 73 km.
Despertar às 5 horas, dar o último toque no equipamento preparado na véspera, tomar o pequeno-almoço oferecido pela organização e saltar para a partida dada às 6 horas ainda de noite. Eram 350 atletas dispostos ao maior dos esforços para cumprirem o circuito de 73 km e chegarem a Lavelanet de novo antes de se passarem 11 horas de prova. Caía uma chuva rarefeita e nevava nos pontos mais altos da serra, mas nada que nos desmotivasse do nosso objectivo. Aos 18 km atingimos a aldeia de Bélesta - o primeiro abastecimento muito bem fornecido de bens alimentares, incluindo a sopa de massa. Os percursos pautavam-se por estarem completamente cheios de lama devido à chuva e neve dos últimos dias. O segundo troço terminava no km 33 para abastecer na aldeia chamada Fougax. A terceira parte da prova com final em Montferrier aos 48 km com controle de passagem no cimo do Chateaux de Montségur - a mais famosa cidadela da região. O próximo abastecimento estava situado no km 63 num local chamado Roquefort. Esta parte continha a passagem bem lá no alto do monte, na segunda cidadela muito em ruinas de seu nome Roquefixade. Restava-nos os derradeiros mais custosos 10 km para alcançar o ponto de partida: Lavelanet.

Maratona de Badajoz

PR9 - Trilho dos Canos de Água

Roteiro da caminhada:

O "Trilho dos Canos de Água" percorre a zona sul da Serra de Santa Luzia, em Viana do Castelo.

Trata-se de um percurso pedestre sinalizado (PR 9), que foi implementado, em meados de 2003, pelo Grupo de Montanhismo de Viana do Castelo.
O percurso tem início no miradouro em frente da Igreja de Santa Luzia, aonde se encontra um painel alusivo ao percurso. Logo daí podemos observar uma das mais belas panorâmicas costeiras de Portugal, avistando-se no nosso horizonte Viana do Castelo, a costa atlântica, o vale do Rio Lima e áreas envolventes.
Segue-se por caminhos florestais, maioritariamente a descer, na direcção Norte, até chegarmos a dois arcos de pedra, os designados Arcos do Fincão. No parte superior destes passam canos de água, que é captada em minas da serra e que continuam ainda hoje a aprovisionar depósitos de Viana. Prosseguimos caminhando por cima dos respectivos canos de água, e em breve passaremos por um moinho e antigas minas de águas abertas na rocha.

Foto do dia de inauguração do percurso -
26 de Julho de 2003 pelo Grupo de Montanhismo de Viana do Castelo.

O caminho, efectuado ainda por cima dos canos de água passa a ser ascendente e mais à frente podemos ver as ruínas da "Azenha Velha" (e, em tempo de chuva, uma queda de água). Passamos pelo lugar de S. Mamede (freguesia de Areosa), com a sua capelinha onde no mês de Agosto se realiza a Festa do Mel. Umas centenas de metros vemos uma indicação da existência nas imediações de uma capela "Aldeia Velha", hoje em ruínas, local da origem do povoado de S. Mamede.
Passa-se junto do marco geodésico da "Bouça do Frade" até se chegar ao "Alto do Frade", onde no edifício aí abandonado, foi projectada a instalação de um posto de controle aéreo durante a 2ª Grande Guerra - Casa do Radar (casinha dos aviões). No piso superior deste edifício desfruta-se de uma bela panorâmica sobre a cidade de Viana e o vale do Rio Lima.

O caminho florestal é agora descendente até se chegar à casa florestal da Carreira de Tiro, local onde existe um novo miradouro com vista sobre o mar. Passa-se depois junto da "Citânia de Santa Luzia", que é conhecida localmente por "Cidade Velha". Trata-se de um dos castros mais conhecidos e importantes (proto-história e romanização) do Norte de Portugal.

Prossegue-se até chegarmos de novo à Igreja de St Luzia, final deste percurso. No seu zimbório, podemos admirar mais um belo quadro paisagístico do litoral minhoto.

PR7 - Nas Escarpas da Mizarela

A abrir este 2009 da melhor forma, não há nada melhor do que esticar as pernas marchando num local muito aprazível como a Freita.

Desta feita, o percurso nomeado para iniciar o ano foi o PR7 - Nas Escarpas da Mizarela.

A Frecha da Mizarela é uma queda de água do Rio Caima com mais de sessenta metros de altura, em pleno rochedo granítico do planalto da Serra da Freita, a uma altura de cerca de 900 metros, próxima da povoação de Albergaria da Serra, concelho de Arouca, inserida numa paisagem montanhosa de muita beleza.

O PR7 inicia-se no Parque de Campismo do Merujal e, depois de se aproximar ao Miradouro no topo da Fraga onde se precipitam as águas do Rio Caima, começa-se a acentuada descida por escarpas, sempre na margem direita deste rio até atingirmos a aldeia de Ribeira.

Uma vez chegados à Ribeira, depára-se-nos uma ponte nova mas frágil com a indicação: "3 pessoas de cada vez". Passa-se para a outra margem e, agora, é subir o desnível que descemos também por trilhos de dificuldade média/alta.

Este itinerário é um percurso de pequena rota marcado nos dois sentidos, segundo as normas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal.

Distância a percorrer: 8 km

Duração do percurso: 3h30

Desniveis: descidas e subidas de forte inclinação.

Desnivel acumulado: 680 m

MARATONA DO PORTO

Mais uma prova grande para o meu palmarés, e desta feita em casa, que dá mais entusiasmo correr ao lado dos meus colegas campeões. Obrigado para eles que me "ajudaram" a chegar à meta mais folgado. Abraço para todos vós. Fernando.

PR2 - Cabreia e Minas do Braçal